Zimní soustředění – BŘVE 2016
Předposlední únorový víkend se seniorské týmy mužů a žen společně zúčastnili zimního soustředění, které proběhlo ve sportovním areálu Břve. Soustředění se zúčastnilo okolo 50 členů klubu.
http://www.sportarealhostivice.cz/
Program byl připraven speciálně pro muže i ženy a byl vyvrcholením před začátkem jarní sezóny.
PROGRAM
SOBOTA
Sraz nejpozději v 9:00 hodin na místě
9.30 – Presentace Muži+Ženy
11.00 – 13.00 – Společný herní trénink Muži + Ženy
13.15 – Oběd
14.30 – Presentace A
15-16.30 – Trénink A Hala
15.30 – Presentace B
16.00 – 17.30 – Trénink B Hala
18.00-19.00 – Trénink ženy tělocvična –> 19.15 večeře ženy
19.00 – 20.00 – Trénink muži tělocvična –> 20.15 večeře muži
19.30 – 22.30 – Sauna + bazén
NEDĚLE
7.30 výběh – protažení
8.00 – snídaně
9.00 – 10.00 – Presentace ženy
10.00 – Společné foto
10.15 – 11.30 – Trénink ženy Hala > oběd A
10.15 – 11.00 – Presentace muži
11.00 – 12.30 – Trénink muži Hala > oběd B
13-14.45 – Herní trénink Hala ženy
14.15 -16 – Herní trénink Hala muži
16.10 – Závěrečná presentace ženy > odjezd
16.40 – Závěrečná presentace muži > odjezd
CENA – 1000 Kč / osoba
V ceně je zahrnuto – ubytování, strava, pronájem haly, posilovny, sauna, výřivka, trenéři, physio